Что есть для ментального здоровья?

В частности, в этом разбирается доктор Кристофер Палмер, профессор психиатрии из Гарварда, который исследует связь между физическим и психическим здоровьем и ищет биологические причины ментальных расстройств.

• Прогноз погоды на 10 февраля от Наталки Диденко

Детали

О том, что бы такое съесть, чтобы стать устойчивым и предотвратить выгорание, он рассказал в эфире нового эпизода сезона "Наука устойчивости" подкаста "Простыми словами" от "Виледж", который выходит в рамках Всеукраинской программы ментального здоровья "Ты как?".

Гость объяснил влияние постоянной тревоги на пищевые привычки, почему от стресса хочется сладкого и как регуляция обмена веществ помогает бороться с проблемами, связанными с ментальным здоровьем.

Читайте также, в Украине за неделю родилось 4069 малышей - Минюст.