Как Кейт Миддлтон удается сохранять фигуру в 40: раскрыт секрет стройности герцогини

Супруга принца Уильяма Кейт Миддлтон обладает стройной фигурой и в 40 лет выглядит как голливудская звезда. Стало известно, как герцогиня Кембриджская поддерживает свою фигуру.

В чем секрет стройности Кейт Миддлтон

Представительница королевской семьи не придерживается строгих диет, однако она уделяет особое внимание завтраку. Первый прием пищи Кейт Миддлтон очень полезный: она ест каждое утро овсянку с ягодами. Также каждое утро Кейт Миддлтон занимается спортом, ее любимым упражнением является "планка".

Читайте также: Кейт Миддлтон сыграла в теннис в короткой юбке

Обед герцогини Кембриджской состоит из сырых продуктов. В большинстве случаев это салаты из арбуза, авокадо, лука, огурца и сыра фета или овощной шашлык и карри из чечевицы. Она также всегда носит с собой различные фрукты и овощи, которыми утоляет голод в течение дня.

На ужин Кейт Миддлтон ест обычную еду. Она может поужинать жареной курицей, пастой и пиццей. Также герцогиня любит сладости и позволяет себе во время ужина съесть кусок торта.

Ранее певица Бритни Спирс делилась секретом своей стройности. Знаменитость рассказала, что ей удалось сильно похудеть благодаря одному способу.