Как сохранить отношения на расстоянии во время войны: советы психолога

Общество 20:02 - 20 мая 2022

Психолог рассказала, как парам, который оказались в разлуке из-за войны, поддерживать отношения на расстоянии

Психолог рассказала, как сохранить отношения на расстоянии/Фото: Getty Images

Психолог рассказала, как сохранить отношения на расстоянии/Фото: Getty Images

С начала войны многим парам пришлось разлучиться: женщины уезжают за границу, а мужчины идут защищать Родину. Психолог Маргарита Шавловская рассказала, как сохранить отношения на расстоянии.

Огромное количество пар сейчас находится на расстоянии. Это может негативно сказаться на отношениях, ведь каждый начинает жить своей жизнью и самостоятельно решать свои проблемы.

Психолог дала советы, которые помогут сохранить отношения в условиях вынужденной разлуки. Эксперт советует помнить, что ни вы, ни ваш партнер не выбирали отношения на расстоянии. Причиной вашего состояния является война.

Некоторые на время разлуки ставят отношения на паузу, однако это неправильно. Психолог рекомендует каждый день, что-то делать для отношений – работать над собой. 

Эксперт дала рекомендации, которые укрепят отношения на расстоянии:

  • Старайтесь чаще делиться с любимым человеком совместными планами на будущее. Например, как вместе поедете в Париж, отправитесь в отпуск на море в Крым, возьмете собаку из приюта Ирпеня.
  • Найдите себе хобби. Помогайте другим, займитесь волонтерством, начните читать, вышивать, рисовать, изучать новую профессию. Так, вы отвлечетесь, и не будете срываться на близком человеке.
  • Заведите совместные ритуалы. Например, смотрите один и тот же фильм, тренируйтесь онлайн, проведите зум-свидание с вином и прочей атрибутикой.

Чем меньше в жизни человека стабильности и определенности, тем труднее самоопределяться и строить планы. Ранее мы рассказывали, как планировать жизнь в условиях неопределенности из-за войны в Украине.

Не пропустите интересное!

Подписывайтесь на наши каналы и читайте новости в удобном формате!

ГЛАВНОЕ ЗА СЕГОДНЯ
Больше новостей