Постепенно разрушают жизнь: 5 привычек, от которых следует избавиться каждому

Общество 17:04 - 29 июня 2022

Если у вас также есть эти привычки, попробуйте сделать первый шаг, чтобы от них избавиться

Постепенно разрушают жизнь: 5 привычек, от которых следует избавиться каждому

Психолог рассказала, какие привычки разрушают жизнь/Фото: Рexels

Практический психолог Юлия Ворман рассказала, какие привычки чаще всего разрушают жизнь. Избавиться от них сразу не так просто, однако стоит делать маленькие шаги, чтобы добиваться большего успеха.

Привычка откладывать все на потом

Многим свойственно постоянно откладывать что-нибудь очень важное или что-то достаточно сложное в исполнении на завтра. В результате может получиться так, что человек обнаружит, что далеко не все задуманное ему удалось воплотить в жизнь.

Психолог рекомендует человеку, которому свойственно откладывать все на завтра, задуматься над тем, что жизнь может пройти мимо.

Постоянные жалобы и поиск виновных

Есть люди, всегда всем недовольные и обвиняющие в своих проблемах всех вокруг, но только не себя. Гораздо проще обвинить в своих бедах друзей и знакомых, родителей, государство и, таким образом, сбросить с себя всю ответственность.

Общение с такими людьми ничего, кроме чувства отторжения и желания быстрее от этого человека уйти, не вызывает.

Привычка скрывать настоящие чувства

Следует понимать: "Вы никогда не будете услышаны, если все время будете держать рот на замке". Наши чувства – это наше отражение, и не говорить о них значит не быть собой.

Привычка терпеть до последнего

Если мы долго сдерживаем свои чувства, то должны быть готовы к тому, что рано или поздно они вырвутся. Последствия могут быть очень разрушительными. Поэтому гораздо лучше не доводить себя до точки кипения.

Привычка обманывать

Многим свойственно украшать действительность, чтобы сформировать у общества лучшее впечатление о себе. Однако следует понимать, что рано или поздно правда выплывет.

К тому же момент разоблачения может поставить вас в неудобное положение, что может существенно сказаться и на вашей самооценке.

Раньше мы писали, как помочь себе расслабиться во время войны. Очень важно выйти на фазу адаптации, в которой можно рассуждать с холодным умом, не поддаваясь панике. 

Не пропустите интересное!

Подписывайтесь на наши каналы и читайте новости в удобном формате!

ГЛАВНОЕ ЗА СЕГОДНЯ
Больше новостей