Приготовьтесь к жесткому сезону: как преодолеть весеннюю аллергию

Поскольку весна призывает к потеплению и увеличению времени, проведенного на свежем воздухе, подготовка к сезону аллергии также в разгаре. Согласно прогнозу Accuweather, в этом году ожидается значительное повышение уровня пыльцы. Метеорологи ожидают, что из-за более длинного вегетационного периода пыльца, которая вырабатывается преимущественно из деревьев, травы и амброзии, достигнет своего пика. Ниже вы узнаете, о каких видах пыльцы предупреждают эксперты, и как лечить аллергию, когда она неизбежно появляется.

• 21 марта в Киеве будут действовать ограничения дорожного движения

Типы пыльцы, о которых стоит знать

• Пыльца деревьев

Пыльца деревьев первой дает о себе знать в сезоне аллергии, с повышением температуры увеличивается производство пыльцы.

• Пыльца травы

После того, как пыльца деревьев начнет уменьшаться, пыльца трав начнет расти. Это может начаться уже в апреле и продолжаться с лета до начала осени.

• Пыльца амброзии

Пыльца сорняков содержит чертополох, шалфей и полынь, и, как и пыльца деревьев, они имеют разное время начала сезона пыления сорняков. Пыльца амброзии обычно появляется примерно в то же время, что и пыльца трав.

Как лечить аллергию по данным Accuweather

Хотя сезон аллергии неизбежен, Accuweather предлагает несколько советов, которые помогут держать аллергию под контролем. Ниже вы найдете их советы и подумайте о том, чтобы записать их, чтобы быть хорошо подготовленными к высоким уровням пыльцы.

• Не просыпайтесь до восхода солнца: Уровень пыльцы на самом деле самый высокий сразу после восхода солнца. Чтобы избежать ненужного воздействия, старайтесь просыпаться после восхода солнца.
• Наслаждайтесь дождем: Дождь - это антидот против пыльцы. После дождя или даже интенсивного ливня стоит выйти на улицу, чтобы подышать воздухом с низким содержанием пыльцы.
• Держите окна и воздушные фильтры чистыми: Если вы сделаете свой дом защищенным от пыльцы, вы будете в безопасности, находясь в нем. Убедитесь, что ваши окна и установленные воздушные фильтры регулярно чистятся, чтобы избежать накопления пыльцы.
• Переодевайтесь, как только зайдете внутрь: Снимать верхнюю одежду, когда вы находитесь в помещении, важно как никогда. После пребывания на свежем воздухе бросайте одежду в стиральную машину и переодевайтесь в свежую одежду.

Недавно мы рассказывали в ГСЧС предупредили об опасности схода лавин.