5-й эпизод "9 месяцев спустя" с психологом Наталией Мовчан

"9 месяцев спустя" — подкаст о материнстве и здоровье семьи от проекта "Береги себя".

• 1-й эпизод подкаста "9 месяцев спустя": ведущая Катя Блестка

Детали

В пятом эпизоде ​​ведущая Катя Блестка говорит с психологом Наталией Мовчан о послеродовой депрессии. Вы узнаете о симптомах депрессии, к кому обращаться за помощью, как говорить с близкими о своем состоянии и переживаниях, и есть ли способ предотвратить депрессию.

Слушайте "9 месяцев спустя":

Apple Podcasts: https://bit.ly/apple-9monthslater

Spotify: https://bit.ly/spotify-9monthslater

• Еда, которая всегда с тобой: польза ГВ для мамы и ребенка 9 месяцев спустя | Эпизод 2

• С заботой о себе: как позаботиться о теле после родов | 9 месяцев спустя | Эпизод 3

• Позаботься о своих: прививки для здоровья семьи | 9 месяцев спустя | Эпизод 4

В результате войны и стрессов инсульты в Украине помолодели на 10-15 лет — Ляшко.