Что делать, если человек рядом с вами на грани истерики: советы психолога

В стрессовой, а подчас опасной для жизни ситуации вы замечаете, что человек рядом с вами на грани истерики?

• Певица ROXOLANA показала, как правильно дышать во время стресса

Детали

Как помочь, расскажет психолог Елена Файдюк.

Пригласите человека, который находится на грани истерического состояния, перейти в комнату, где он будет чувствовать себя комфортно. Там вы можете создать не ожидаемое для человека событие, и таким образом придется сконцентрироваться не только на своем состоянии, но и на происходящем вокруг. Если этот человек близок, его даже можно облить водой, чтобы переключить внимание.

А что делать, если человек оцепенел от ужаса во время обстрела? Как вернуть близкого человека к жизни, если он находится в состоянии апатии? А если в состоянии злости?

На эти и не только вопросы вы найдете ответ в новом видео SPRAVDI.

Как поддерживать порядок в мыслях: видеосоветы от психолога Анны Шийчук.