ПОСЛЕДНИЕ
13 июня, воскресенье
12 июня, суббота
Больше новостей

Тренер, который полмесяца питался одними бургерами показал удивительный результат "диеты"

Мир 12:27 - 10 июня 2021

Мужчина хотел доказать, что для похудения необязательно отказываться от любимой еды

Тренер полмесяца питался одними бургерами

Фото: Getty Images/Автор — Justin Sullivan

Тренер из Ирландии Ойсин Маллиган решил провести интересный и очень вкусный эксперимент. Мужчина на протяжении двух недель ел одни лишь блюда из McDonald's и показал, как изменился его вес.

Целью эксперименты было опровержение мифа, что вредная пища негативно сказывается на фигуре. Каждый день тренер употреблял около 2 – 2,5 тысяч калорий, а также выпивал два литра воды. В качестве физической нагрузки Ойсин выбрал пешие прогулки – он проходил каждый день по 10 тысяч шагов.  

Мужчина говорит, что калорийный фастфуд, содержит большое количество быстрых углеводов, из-за чего можно быстро проголодаться после приема пищи. Но тренер отметил, что с этой проблемой поможет справиться подсчет калорий.

По итогам эксперимента, за 2 недели Маллиган похудел на 2 килограмма. Он говорит:

Я стремился доказать и доказал, что для похудения не обязательно отказываться от блюд, которые приносят нам удовольствие. Самое важное: обратить внимание на их количество.

Ранее мы называли способы, которые помогут похудеть за короткий срок. 

Источник: Instagram
ГЛАВНОЕ ЗА СЕГОДНЯ
Больше новостей

0 комментариев

Мир