Гороскоп здоровья на 19 июня: день, когда тело подсказывает больше, чем кажется

В среду, 19 июня, звёзды рекомендуют отнестись к своему организму с особой внимательностью. Это день, когда даже незначительный дискомфорт может быть сигналом к переменам.

• Звёзды улыбаются этим представителям Зодиака: самый счастливый знак дня уже известен.

Подробности

Пора отказаться от автоматического "всё хорошо" и действительно услышать себя. Для кого-то это будет о воде, для кого-то — о сне, а для некоторых — о эмоциональном детоксе.

Овен

Сегодня важно притормозить темп. Возможна переутомляемость, особенно глаз и спины. Вечером — тёплый душ и никакого телефона.

Телец

Организм просит чистоты — как в питании, так и в мыслях. Пора попробовать день без сахара и без новостей.

Близнецы

Слишком много информации — и мозг перегревается. Устрой себе тишину хотя бы на час. Наушники — в ящик.

Рак

Возможны перепады давления или чувствительность к погоде. Не злоупотребляй кофе и возьми с собой термос с мятным чаем.

Лев

Сегодня телу необходимы движение. Полчаса активной ходьбы или танцы на кухне — и ты снова в игре.

Дева

Идеальный день для медицинского чекапа или профилактического витаминного курса. Не откладывай, дело не в деньгах.

Весы

Возможны лёгкие проблемы с желудком. Избегай тяжёлой пищи, особенно вечером. Замени ужин лёгкой запеканкой.

Скорпион

Психосоматика подстерегает. Если что-то болит — подумай, что именно тебя "гложет". Может, не желудок, а ситуация?

Стрелец

Внимание к стопам и суставам. Звёзды советуют: массаж стоп перед сном и минимум кроссовок — максимум удобства.

Козерог

Сегодня в фокусе — спина и шея. Упражнения на растяжку утром и меньше сидеть криво — и станет лучше.

Водолей

Может возникнуть нервное напряжение. Дыхательные практики или несколько минут с закрытыми глазами — лучшая профилактика.

Рыбы

Лёгкое недомогание может быть следствием обезвоживания. Налей стакан воды прямо сейчас — и выпей медленно.

Также читайте: Любовный гороскоп Таро на лето для вашего знака зодиака.