Звезды предупреждают: 20 июня – день, когда тело и психика чувствительны. Гороскоп здоровья

20 июня – энергетически нестабильный день, когда здоровье напрямую будет зависеть от уровня внутренней гармонии. Луна в Раке склоняет к эмоциональности, а это означает, что главными «точками уязвимости» станут нервная система, желудок и сердце.

• Ваш персональный код удачи: как совместить знак Зодиака и нумерологию?

Детали

Стоит избегать перегрузок, токсичного общения и переедания. Это идеальный день для профилактики, легких процедур и медитации. Ниже — подробный гороскоп здоровья для каждого знака зодиака.

Овен

Пора остановиться. Ваш организм намекает на переутомление — особенно в сердечно-сосудистой сфере. Ограничьте физические нагрузки и избегайте кофе. Дайте себе право на отдых.

Телец

Внимание к питанию. Есть риск желудочно-кишечных расстройств. Проверенные блюда, поменьше жирного и сладкого – вот ваш девиз на день. Вечер идеально подходит для прогулки.

Близнецы

Слушайте тело, а не дедлайны. Возможны нервные срывы, головная боль или бессонница. Откажитесь от шумных мест и пейте больше воды. Дыхательные практики – must have.

Рак

Состояние эмоций определяет состояние тела. Ваша чувствительность обострится — это может проявиться в виде одышки или перепадов давления. Успокаивающие чаи и ванна с солью принесут облегчение.

Лев

Не геройствуйте. Сейчас не время доказывать, что вы «железный человек». Прислушайтесь к своему телу — спина, поясница и артериальное давление могут дать сбой. Не пропускайте завтрак!

Дева

Время для check-up. Идеальный день для профилактических осмотров и сдачи анализов. Возможна легкая апатия или сезонное снижение иммунитета — витамин С и солнце вам в помощь.

Весы

Баланс ищет баланс. Вы — зеркало настроения окружающих, поэтому держитесь подальше от токсичных людей. Возможна легкая головокружение, усталость — помогут травяные чаи и массаж.

Скорпион

Глубокие переживания — глубокий стресс. Ваше тело мгновенно реагирует на эмоции, особенно желудок и печень. Не переедайте, избегайте алкоголя, обязательно — прогулка в одиночестве.

Стрелец

На грани обезвоживания. Вы в движении, но организму нужны ресурсы. Важно — пить воду, избегать кофейных напитков и прислушиваться к суставам. Возможны спазмы — растяжка не помешает.

Козерог

Контроль — не всегда спасение. Вы стремитесь все держать под контролем, но это выматывает. Сегодня могут дать о себе знать хронические проблемы, особенно с позвоночником. Расслабление в приоритете.

Водолей

Время перезагрузить ментал. Переизбыток информации выходит в расстройство тела. Откажитесь от соцсетей хотя бы на день, побудьте на природе. Пейте успокаивающие чаи и спите дольше.

Рыбы

Сон — ваш главный врач. Вы можете почувствовать эмоциональное истощение и сонливость. Не боритесь с этим — это защитная реакция. Если есть возможность, разрешите себе дневной отдых.

Совет на день для всех знаков: 20 июня — не день героизма, а день заботы о себе. Здоровье начинается с внимания.

Также читайте: Без фильтров и обид: три знака зодиака, которые говорят правду в лицо и сразу прощают.