Гороскоп здоровья на неделю с 17 по 23 марта: кому-то стоит обследоваться, а кому больше гулять

Ваше здоровье — это ваш внутренний компас. Как поддержать здоровье в хорошем состоянии - рассказываем далее.

• Точный гороскоп на каждый день и невероятные предсказания для всех знаков Зодиака в нашем Телеграме

Подробности

Овен

Вы устали. Старайтесь избегать переутомления, а физическую активность лучше дозировать. Обращайте больше внимания на сон и качество питания, проводите больше времени на свежем воздухе.

Телец

От прилива сил до истощения. В этой неделе вам стоит избегать переедания и позаботиться о суставах. Теплые ванны или йога помогут поддержать баланс тела и разума.

Близнецы

Ваш иммунитет может быть ослаблен. Добавьте в рацион больше витаминов и ограничьте время за гаджетами. Это снизит нагрузку на нервную систему и глаза.

Рак

Массажи, водные процедуры, медитация - должны быть в списке ваших дел этой недели. Организм отреагирует на них благоприятно. Также избегайте стрессов — они могут негативно сказаться на вашем желудке.

Лев

На этой неделе вы рискуете быть эмоционально истощёнными. Больше отдыхайте и не игнорируйте сигналы тела. Занятия спортом могут улучшить ваше самочувствие и настроение.

Дева

Ваш организм нуждается в поддержке. Пейте больше воды и следите за питанием. Также сейчас удачное время для профилактических обследований.

Весы

Идеальная неделя, чтобы улучшить самочувствие через изменение привычек. Больше ходите пешком и избегайте сидячего образа жизни. Лёгкая физическая активность и режим сна быстро дадут положительный результат.

Скорпион

Ваше повышенное эмоциональное состояние на этой неделе может вызвать усталость или головную боль. Не забывайте об отдыхе и прогулках. Сократите потребление кофеина — лучше замените его на травяные чаи, это положительно скажется на вашем самочувствии.

Стрелец

Время обратить внимание на ваше дыхание. Проветривайте помещение, больше бывайте на природе. На протяжении недели важно соблюдать спокойный ритм дня.

Козерог

Неделя укрепления иммунитета. Будет полезно сбалансировать питание и избегать переохлаждений. Больше спать также поможет поддерживать себя в хорошей форме. Начните вводить здоровые привычки в повседневную рутину.

Водолей

Стоит быть внимательнее к своему организму. На этой неделе важно не перенапрягаться физически. Возможны небольшие колебания давления или головная боль, поэтому контролируйте режим дня. Медитация или дыхательные практики помогут улучшить ваше самочувствие.

Рыбы

Хотя календарная весна уже началась и на улице довольно тепло, всё же избегайте переохлаждений и берегите горло. Полезно будет уделить время душевному восстановлению, так как эмоциональное здоровье сейчас особенно важно.

Читайте также, любовный гороскоп на неделю 17–23 марта: независимость – ваша сила.