Джессика Альба: возвращение к простым удовольствиям

В мире, где технологии захватывают все больше пространства, знаменитости, как и мы все, ищут способы расслабиться и восстановить силы. Джессика Альба, известная голливудская актриса, нашла свое укрытие от стресса в творчестве.

• Названы ошибки в борьбе со стрессом: этого лучше не делать

Детали

На недавних фотографиях с отдыха в Греции, Альба изображена за рисованием акварелью. Она использует книгу для рисования "Cafe In Bloom", которая предлагает простые уроки для начинающих. Этот творческий процесс, по ее словам, помогает ей отвлечься от повседневных забот и обрести внутреннее спокойствие.

Альба признается, что в последнее время испытывала повышенный уровень стресса, в частности из-за сложных подростковых лет ее дочери. Однако, благодаря рисованию и семейному отдыху, ей удалось восстановить гармонию.

Как справиться со стрессом в сложные времена?