Ментальное здоровье важнее: Настя Каменских рассказала о лишних килограммах

Настя Каменских, украинская певица, рассказала, что набрала лишние килограммы, однако призналась, что слишком из-за этого не переживает.

• По примеру Каменских: Саша Бо оскандалилась из-за розыгрыша машины мужа

Детали

Настя говорит, что причина лишнего веса - не сладости, которые она ест на ночь, а стресс и волнение из-за событий, которые происходят. Однако Каменских говорит, что нравится себе.

В последнее время я начала заниматься своим ментальным здоровьем и для меня это важнее фигуры. Да, я действительно немного набрала. Раньше меня бы это парило, но сейчас - нет. Потому что сейчас есть более важные вопросы. Сейчас все, что раньше казалось важным, в один момент потеряло смысл

Настя не изнуряет себя диетами или тренировками в зале. Вместо этого она выбрала йогу и медитацию, которые делает через любовь к себе.

Если в такое время ты начнешь категорически ограничивать себя в еде и на последнем дыхании "пахать" в спортзале, то этот стресс станет еще большим. Многие женщины понимают, о чем я

Настя поделилась, что сможет вернуться в форму, если это понадобится.

Недавно Настя рассказала о своих отношениях с Потапом.