ПОСЛЕДНИЕ
15 июня, вторник
14 июня, понедельник
13 июня, воскресенье
12 июня, суббота
Больше новостей

Готовимся к лету: 3 лучших коктейля для похудения

Рецепты 15:46 - 17 мая 2021

Эти напитки помогут добиться потрясающего эффекта

3 лучших коктейля для похудения

фото: pixabay

Весна радует нас разнообразием свежих овощей и фруктов. Не пропустите возможность насытить свой организм полезными микроэлементами и преобразить фигуру.

 Рецепты коктейлей для похудения, которые вы сможете приготовить дома.

Коктейль из киви и лимона

 Ингредиенты: 1 киви, 2 дольки лимона, 5 веточек петрушки, 10 листиков свежей мяты и 1 столовая ложка меда. 

Киви очистите от кожуры, а из лимона удалите косточки. Положите все ингредиенты в чашу блендера, добавьте 100 мл воды и взбейте до однородной консистенции.

Зеленый коктейль 

Ингредиенты: 2 яблока, 1 стакан винограда, 1 стакан воды, пучок любой зелени. 

Удалите косточки из яблока и винограда. Смешайте все составляющие и измельчите блендером до однородной массы. 

Коктейль из облепихи и грейпфрута 

Ингредиенты: 1 литр теплой воды, половина грейпфрута, 100 г сиропа облепихи, небольшой кусочек корня имбиря. 

Натрите мелко имбирь и залейте его водой. Нарежьте небольшими кусочками грейпфрут и добавьте его вместе с сиропом в воду. Дайте напитку настояться минимум час (можно оставить на ночь) и пейте весь день небольшими порциями.

Ранее мы рассказывали, как приготовить вкусный сельдереевый суп для похудения.

Источник: Maximum
ГЛАВНОЕ ЗА СЕГОДНЯ
Больше новостей

0 комментариев

Рецепты