Куриные голени с ананасом: рецепт для любителей интересных вкусов

Хотите разнообразить свое меню блюдом, сочетающим в себе пикантность, сладость и ароматные нотки? Тогда рецепт куриных голеней с ананасом создан именно для вас! Это блюдо непременно станет фаворитом в вашей кулинарной копилке, ведь оно не только невероятно вкусное, но и простое в приготовлении.

• Полезная низкокалорийная закуска: рецепт тофу в апельсиновом соусе

Ингредиенты:

• 1 кг куриных голеней
• 1 банка консервированных ананасов (сок из банки понадобится для маринада)
• 2 ст. л. соуса терияки
• 1 ч. л. куркумы
• 1 ч. л. копченой или обычной паприки
• 1 ч. л. горчицы
• 1 ст. л. сушеного базилика
• 3 зубчика чеснока
• Соль и перец по вкусу

Приготовление:

1. Смешайте все ингредиенты для маринада в миске.
2. Добавьте куриные голени к маринаду и хорошо перемешайте, чтобы каждый кусочек был покрыт маринадом.
3. Накройте миску пищевой пленкой и поставьте в холодильник минимум на 1 час, а лучше на ночь.
4. Разогрейте духовку до 180°C.
5. Выложите голени с маринадом на противень.
6. Добавьте к противню кусочки ананаса из банки.
7. Выпекайте голени в течение 40-50 минут, или до золотистого цвета.

Совет:

• Если вы хотите сделать голени более острыми, добавьте в маринад 1/2 ч. л. кайенского перца.
• Подавайте голени с рисом или овощным салатом.

Приятного аппетита!

Будет готова за полчаса: рецепт пиццы Карбонара.