RU UA
1

Шпинатный смузи, который сделает вам хорошее настроение на весь день

Рецепты 11:43 - 24 июля 2024

Подарите себе удовольствие, которое готовится за 5 минут

Шпинатный смузи, который сделает вам хорошее настроение на весь день

Фото: ТГ-канал Ляпс і Готово | Кулінарія та рецепти

Данный напиток вкусен и полезен для организма. Его обязательно оценят гурманы.

Что нужно:

  • Шпинат – 100 г
  • Банан – 1 шт.
  • Яблоко – 1 шт.
  • Натуральный йогурт – 100 г
  • Мед (по желанию)

Приготовление:

Промойте шпинат, почистите банан и яблоко и нарежьте небольшие кусочки. Положите их в блендер. Добавьте туда же йогурт и мед. Взбейте все ингредиенты до однородной смеси. При необходимости добавьте немного воды для желаемой консистенции смузи.

Готовый напиток перелейте в высокий стакан или бокал. Украсьте свежими листьями шпината или тонкими ломтиками яблока.

Ранее мы писали, как приготовить кокосовые батончики.

Не пропустите интересное!

Подписывайтесь на наши каналы и читайте новости в удобном формате!

ГЛАВНОЕ ЗА СЕГОДНЯ
Больше новостей