Сытный омлет с индейкой – завтрак, который зарядит вас на целый день
Блюдо, которое войдет в ваш личный топ
Фото: ТГ-канал Мама, я Голодний
Омлет отлично подходит на роль завтрака, ведь готовится очень быстро. Мы предлагаем дополнить его ингредиентами, которые сделают его более сытным.
Что нужно:
- филе индейки – 150 г.
- фасоль стручковая – 150 г.
- лук – 1/2 шт.
- морковь – 1/2 шт.
- яйцо – 2 шт.
- соль, специи по вкусу
Приготовление:
Слегка обжарьте кусочки индейки на растительном масле, добавьте фасоль, затем мелко нарезанный лук и морковь, перемешайте и тушите до готовности.
Залейте блюдо взбитыми яйцами, посолите, готовьте под крышкой на низком огне примерно 5 минут.
Ранее мы писали о том, как приготовить икру из синих с болгарским перцем и помидорами.
Источник:
ТГ-канал Мама, я Голодний
Не пропустите интересное!
Подписывайтесь на наши каналы и читайте новости в удобном формате!
ГЛАВНОЕ ЗА СЕГОДНЯ
