Хрустящие куриные наггетсы с сыром в аэрогриле без масла

Этот рецепт идеально подходит для любителей вкусной и полезной пищи, ведь наггетсы готовятся без масла в аэрогриле, что делает их менее калорийными, но не менее вкусными. С сыром внутри они получаются очень нежными и сочными. А самое главное - готовятся быстро и просто, что делает их отличным вариантом для вкусного перекуса или основного блюда.

• ПЛОВ от cook_julija_simonchuk: видеорецепт

Ингредиенты (8 шт.):

• 2 куриных филе.
• 50 мл молока.
• Щепотка соли.
• 80 г сыра.
• 2 яйца (для панировки).
• Панировочные сухари

Приготовление:

1. Куриное филе измельчаем в блендере вместе с молоком и щепоткой соли.
2. Яйца взбиваем со щепоткой соли. Сухари насыпаем в отдельную тарелку.
3. Формируем 8 шариков, в середине каждого кладем кусочек сыра. Обваливаем сначала в яйцах, а затем в сухарях.
4. Выкладываем наггетсы в аэрогриль и готовим 20-25 минут при температуре 180°C.

Совет: можно сделать двойную порцию и заморозить!

Аджика с грецкими орехами: постный соус к гарниру.