Предотвращает депрессию: рецепт облепихового чая

Одним из лучших антидепрессантов ученые называют облепиховый чай с медом. Плоды этого растения способны оказывать положительное воздействие на состояние кожи и насыщать организм антиоксидантами и полезными жирными кислотами.

• Праздничный стол на тысячу гривен: 4 рецепта недорогих блюд на Новый год

Для приготовления вам понадобится:

• Облепиха – 150 г;
• Черный чай – 2 столовых ложки;
• Мед – 2 столовых ложки;
• Вода – пол литра.

1. Тщательно промойте ягоды и отделите две трети общего количества.
2. Готовое пюре положите в чайник вместе с ягодами, добавьте черный чай.
3. Залейте крутым кипятком и подождите 15 минут.
4. Процедите готовый чай и добавьте к нему мед по вкусу.
5. По желанию можете приготовить исключительно ягодный напиток, не добавляя листьев черного чая.

Недавно мы делились рецептом настоящего каховского борща.