Согревающий и насыщенный: рецепт чая из облепихи

Облепиха – ягода, о которой слышали все. Ее чудодейственные свойства воспеты нашими бабушками, рекламами по телевизору и в интернете и опытными врачами и диетологами. И недаром: этот продукт имеет в составе множество чрезвычайно полезных элементов, положительно влияющих на здоровье. Кроме того, это просто идеальное лекарство против простуды или гриппа, такой чай не только полезен, но и очень вкусен.

• Согревающий и полезный зимой: рецепт минестроне из брокколи и беконом

Вам понадобится:

• 100 г облепихи
• 800 мл кипятка
• палочка корицы
• апельсин
• чайная ложка меда

Способ приготовления:

1. Ягоды облепихи тщательно промойте, а после просушите. Затем засыпьте в заварник и измельчите с помощью пестика. Ягоду нужно превратить в пюре, чтобы она пустила сок. Если свежей облепихи нет, возьмите замороженную. Ее можно перетереть с сахаром.
2. Апельсин разрежьте пополам и выжмите из одной половинки сок. Добавьте к облепихе.
3. Залейте фрукты кипятком, бросьте палочку корицы и подождите десять минут.
4. Подавайте чай с кусочками апельсина и мятой. Подсластить можно медом.

Недавно мы делились рецептом брауни с грецким орехом.