Здоровый коктейль для поклонников ЗОЖ: рецепт от Блейк Лайвли

Блейк Лайвли известна не только благодаря актерскому таланту, но и своей непревзойденной фигуре. Она обладает здоровым, красивым и подтянутым телом, которое поддерживает в тонусе. В частности, благодаря правильному режиму питания. Лайвли поделилась рецептом своей любимой полосы – коктейлем из измельченных в блендере овощей, зелени и фруктов.

• Полезное печенье с арахисовой пастой: рецепт любимых сладостей Билли Айлиш

Вам понадобится:

• чашка капусты
• 2 листа мангольда (слоеной свеклы)
• пол чашки петрушки
• пол чашки ананаса
• половина небольшой свеклы
• 2 средних зеленых яблока
• половина лимона
• мята по вкусу

Способ приготовления:

1. Очистите ананас, свеклу и яблоки. Перебейте овощи и фрукты с помощью блендера.
2. Отдельно выжмите сок из лимона.
3. Добавьте капусту, свеклу, петрушку и снова взбейте до однородности.
4. Перелейте коктейль в стакан. По вкусу добавьте мяту и подсластитель (например, мед).

Недавно мы делились рецептом кукурузного пирога от Ким Кардашьян.