Дети будут просить добавки: рецепт рыбных шариков в томатном соусе

Кулинарный блогер Татьяна Юшина уверена, что эти рыбные шарики точно понравятся детям, они будут просить у вас ещё добавки.

• Полезный салат с тунцом и яйцом: просто и вкусно

Ингредиенты:

• 1 кг рыбного филе;
• 1 луковица;
• 2 кусочка белого хлеба;
• 1 яйцо;
• соль, перец;
• мука для обваливания;
• масло.

Для соуса:

• 5 ст.л сметаны;
• 2 ст.л томатной пасты;
• 1 неполная столовая ложка муки;
• 600 мл воды.

В наше время мало кто может устоять перед классической курочкой KFC, но не всем нравится способ ее приготовления с большим количеством масла, что трудно назвать “хелси”. Однако есть вариант уменьшить вред организму без ухудшения вкуса, и это благодаря аэрогрилю. Делимся замечательным рецептом курочки, которая не ударит по вашему здоровью.