RU UA
1

Этот рецепт зеленого борща со щавелем и яйцом даст заряд бодрости и витаминов

Рецепты 20:55 - 23 мая 2023

Лучшего блюда для весеннего ужина не найти, а количество полезных веществ в нем просто зашкаливает

Как приготовить зеленый борщ со щавелем и яйцом / Фото: timolina/Freepik

Как приготовить зеленый борщ со щавелем и яйцом / Фото: timolina/Freepik

Зеленый борщ — это вариация традиционного украинского блюда с освежающим и легким вкусом. В отличие от классической красной версии, в рецепт зеленого борща входит щавель. Он-то и придает ему особенную кислинку и аромат.

Детали

Добавление яйца во время подачи наполняет борщ дополнительным белком, витаминами D, B12 и цинком. Это тот самый случай, когда можно приготовить на ужин не только что-нибудь вкусное, но и очень полезное.

Ингредиенты

  • Ребра свиные — 500 г;
  • Картофель — 3 шт;
  • Морковь — 1 шт;
  • Лук репчатый — 1 шт;
  • Щавель — 100 г;
  • Вода — 3 л;
  • Яйцо — 4 шт;
  • Лист лавровый — 1 шт;
  • Масло подсолнечное — 20 г;
  • Соль, перец — по вкусу.

Рецепт зеленого борща с яйцом

  1. Для мясного бульона доведите мясо с холодной воде до кипения и уберите лишнюю пенку. Готовьте его около 60 минут на медленном огне.
  2. Достаньте ребра и удалите кости. Бульон процедите и снова положите в него мясо и доведите до кипения.
  3. Для картофеля лучше всего подойдет нарезка в форме кубиков. Отправьте все в бульон.
  4. Натрите морковь и нарежьте мелко лук. Прожарьте их на растительном масле примерно 5 минут, а далее положите в кастрюлю.
  5. Сварите яйца вкрутую, удалите скорлупу, промойте их и разрежьте пополам. Добавляйте их в тарелку с борщом при подаче.
  6. Щавель добавляйте после приготовления картофеля, а после этого доведите блюдо до кипения и дайте слегка остыть. Подавать желательно со сметаной.

Напомним, что готовить любимые блюда лучше на дому. Исследователи выяснили, что ресторанная еда сильно увеличивает риск преждевременной смерти.

Источник: shuba.life

Не пропустите интересное!

Подписывайтесь на наши каналы и читайте новости в удобном формате!

ГЛАВНОЕ ЗА СЕГОДНЯ
Больше новостей