Сочные шашлычки из курицы и овощей: быстрый рецепт для мультипечи

Эти шашлычки - идеальный вариант для тех, кто ценит скорость, вкус и полезную пищу. Благодаря мультипечи, шашлычки готовятся всего за 15 минут без добавления масла!

• Жареные бананы с гарниром из авокадо: интересный завтрак для всей семьи

Ингредиенты

• Куриное филе - 2 шт.
• Йогурт - 2 ст. л.
• Карри - 1 ч. л.
• Смесь перцев - по вкусу
• Соль - щепотка
• Цуккини - 1 шт.
• Синий лук - 1/2 шт.
• Шампиньоны - 3 шт.
• Болгарский перец - 1 шт.
• Томаты черри - по вкусу
• Укроп - по вкусу

Приготовление

• Куриное филе нарезать на кусочки, добавить йогурт, карри, смесь перцев и соль. Перемешать и отставить.
• Цуккини нарезать кружочками, лук - на 4 части, шампиньоны - слайсами, перец - кусочками.
• Нанизать на шпажки поочередно курицу и овощи.
• Выложить шашлычки в мультипечь, установить температуру 190 градусов и время 15 минут.
  

Советы

• Вместо йогурта можно использовать сметану или кефир.
• Добавить в маринад другие специи по вкусу (паприку, сушеный чеснок, орегано).
• Вместо овощей, указанных в рецепте, можно использовать другие овощи по вкусу (баклажаны, брокколи, цветную капусту).
• Готовые шашлычки можно подавать с соусом на ваш вкус (кетчуп, горчица, соевый соус).

Эти шашлычки - это отличный способ быстро и вкусно накормить всю семью!

Сытный и сочный ужин: рецепт куриных рулетов на "подушке".