Шоколадный тортик БЕЗ муки и сахара: видеорецепт

Теперь вы можете наслаждаться здоровой и диетической версией этого вкусного угощения! Диетические торты не содержат муки или сахара.

• Марокканские блины с начинкой: видеорецепт

Что надо:

Для коржа:

• Банан спелый - 2 шт.
• Яйца – 2 шт
• Разрыхлитель - 1 ч.л
• Какао-порошок – 60 гр (4 ст.л с горкой)
• Ванилин по вкусу
• соль щепотка

Для крема:

• Кисломолочный творог – 200 гр (у меня 5%)
• Банан спелый - 1 шт.
• Сливки – 50 гр
• Сок лимона – 1 ст.л
• Ванилин по вкусу

Приготовление:

ДЛЯ КОРЖА – объединить все ингредиенты и хорошо перебить в блендере для однородной массы.

Выпекать в микроволновке 5-7 минут, или в духовке 20 минут при 180С.

ДЛЯ КРЕМА – объединить сыр, бананы, сливки, ванилин и добавить сок лимона (чтобы крем не потемнел от банана), пробить в блендере до однородности.

СБОРКА – корж ломаем не очень мелко, выкладываем по форме кусочки коржа, утрамбовываем, сверху выкладываем крем.

Чередуем и сверху покрываем остатком крема, можно украсить черным шоколадом.

Можно есть сразу или дать постоять в холодильнике часик.

Крем-суп из цветной капусты: видеорецепт.