Чемпион UFC показал, как правильно стоять в планке. Видео

33-летний американский боец ММА Камару Усман (19-1, 9 КО), чемпион UFC в полусреднем весе, показал комплекс физических упражнений, необходимых для поддержания спортивной формы. В том числе и целых два варианта "планки".

"А мы здесь работаем!", — прокомментировал Усман видео, где он занимается со своей дочерью.

В своем последнем бою Усман победил 36-летнего американца Хорхе Масвидаля (35-15, 16 КО), защитив свой титул.

Следующим соперником Камару может стать Колби Ковингтон.