ОСТАННІ
20 червня, неділя
19 червня, субота
Більше новин

Вчені розповіли про позитивний вплив інтервального голодування на пам'ять

Здоров'я 16:41 - 25 травня 2021

Спеціальна дієта здатна поліпшити довгострокову пам'ять

Інтервальне голодування допоможе поліпшити пам'ять

фото: gettyimages by David McNew

Вчені Інституту психіатрії, психології та нейробіології Королівського коледжу Лондона вивчили вплив інтервального голодування на довготривалу пам'ять. Експерименти показали, що голодування через день стимулює ген Клото.

Поки дослідження показали позитивний ефект на мишах, але подальше вивчення цієї галузі дає надію підвищити когнітивні здібності у літніх людей. В експерименті взяло участь три групи мишей, яких по-різному годували: регулярне годування, дієта з обмеженням калорій та інтервальне голодування - прийом їжі через день.

Протягом трьох місяців миші з останньої групи продемонстрували покращене збереження довгострокової пам'яті в порівнянні з іншими учасниками експерименту. Тепер вчені планують повторити цей експеримент з людьми.

Раніше ми називали 3 кращих речовини для роботи мозку.

Джерело: MedicalXpress
ГОЛОВНЕ ЗА СЬОГОДНІ
Більше новин

0 коментарів

Здоров'я