Психолог розповіла, чому людині корисно плакати

Психолог Марта Люек розповіла, що сльози можуть принести величезну користь для людини. Вона назвала кілька причин, за яких слід гарненько виплакатися.

Плач допоможе зблизитися з оточуючими та близькими людьми. Марта Люек повідомила, що:

Це може прозвучати дивно, але сльози часто допомагають нам зблизитися з нашими коханими.

Психолог переконує, що під час того, як людина плаче по ночах, вона максимально уразлива і незахищена, і якщо в цей час близька людина намагається підтримати і втішити, це означає, що їй можна довіритися. Люек помітила, що такі ситуації можуть допомогти в створенні серйозних відносин. Також вона розповіла, що якщо людина починає плакати, значить, їй пора міняти щось у своєму житті.

Щоб позбутися стресу, іноді людині достатньо поплакати. Таким способом вона випускає усі накопичені емоції, пережиті під час стресу.

Раніше ми повідомили, що в Донецькій області собака-психолог отримав диплом терапевта.