ОСТАННІ
20 вересня, понеділок
19 вересня, неділя
Більше новин

Медики розкрили неймовірні властивості молодої капусти

Здоров'я 21:22 - 17 червня 2021

Овоч допомагає зберегти здоров'я судин

Медики розкрили неймовірні властивості молодої капусти

Фото: Pixabay/Автор — AStoKo

Молода капуста володіє корисними властивостями. Вона допомагає зберегти здоров'я судин, а також забезпечує профілактичний ефект інсультів та інфарктів.

Медики радять вживати цей продукт при відсутності протипоказань. Молода капуста — один з найкорисніших овочів для судинної системи. Зараз її радять їсти людям, старшим ніж 50 років, оскільки в такому віці вона допомагає уникнути інсультів та інфарктів.

За словами дієтолога Михайла Гінзбурга, капуста насичена органічними нітратами, які, у свою чергу, підтримують тонус судин. Також завдяки їм поліпшуються показники еластичності судинної тканини та стінок судин. Окрім цього, молода капуста здатна нормалізувати тиск.

Гінзбург зазначив, високий вміст клітковини в цьому овочі допомагає скоротити рівень "поганого" холестерину, що позитивно впливає на провідність судин, покращуючи їх захист від розвитку атеросклерозу. Також у молодій капусті багато вітаміну C, який оздоровлює серце та судини.

Раніше інформували, лікарі назвали найнебезпечніший літній алерген.

Джерело: UKRHEALTH
ГОЛОВНЕ ЗА СЬОГОДНІ
Більше новин

0 коментарів