ОСТАННІ
17 вересня, пʼятниця
Більше новин

Як обрати безпечний і ефективний сонцезахисний крем

Здоров'я 14:19 - 22 червня 2021

Дізнайтеся, як убезпечити себе в літній період

Як вибрати безпечний і ефективний сонцезахисний крем

Фото: Рexels/ Автор - Moose Photos

Про те, що сонце, повітря і вода - наші вірні друзі ми знаємо з дитинства. Однак насправді сонячні промені негативно впливають на нашу шкіру і здоров'я. Щоб уберегти себе, необхідно використовувати сонцезахисний крем, але важливо знати, як підібрати безпечний і правильний засіб.

Насправді, засмага - це справжній опік шкіри. Навіть нетривале перебування на сонці завдає шкоди вашій шкірі і здоров'ю. Надлишок ультрафіолету може спровокувати розвиток раку шкіри або привести до загострення вже наявних шкірних захворювань. Також засмага негативно впливає на шкіру, вона призводить до фотостаріння і зменшує кількість рідини в клітинах.

Щоб захиститися від негативного впливу сонячних променів, необхідно повністю прикривати своє тіло або використовувати сонцезахисний крем. Через літню спеку практично неможливо носити закритий одяг, тому найпростішим рішенням залишається крем.

Перше, на що потрібно звернути увагу - фактор SPF. Цифра, яка стоїть поруч з абревіатурою SPF позначає ступінь захисту:

  • SPF 15 - низький ступінь захисту, блокує 93% UVB-променів, підходить для дуже темної шкіри.
  • SPF 15-30 - середній ступінь захисту, нейтралізує до 97% UVB-променів, потрібен тим, хто практично не обгорає.
  • SPF 30-50 - високий ступінь захисту, оберігає володарів світлої шкіри. Це засіб також рекомендується використовувати на морі або в горах.

Також на санскрінах наявні інші маркування:

  • UVA або "А" - засіб гарантує мінімальний ультрафіолет-захист.
  • Broad spectrum - захищає від широкого спектра випромінювання.

Сонячні промені небезпечні в будь-яку пору року. Навіть зимою, коли сонце зовсім не гріє, його випромінювання діють на шкіру як влітку. Тому крем з SPF повинен бути не тільки в літній косметичці.

Раніше ми розповідали, як позбутися від набряку ніг.

Джерело: Мeta.ua
ГОЛОВНЕ ЗА СЬОГОДНІ
Більше новин

0 коментарів