Олег Чабан розповів, як допомога іншим дає змогу вийти за межі власних переживань

В рамках всеукраїнської програми ментального здоров’я "Ти як?" було випущено черговий подкаст "Простими словами". Цього разу в ньому взяв участь Олег Чабан, доктор медичних наук, директор Навчально-наукового інституту психічного здоров’я Національного медичного університету ім. О. О. Богомольця. Він розповів, як допомога іншим дає змогу вийти за межі власних переживань та покращити свій емоційний стан.

• Вимоги до реклами лікарських засобів: розповідає Держпродспоживслужба

Деталі

Тема цього епізоду – "Гнучке мислення підвищує якість життя. Як тренувати мозок мислити по-новому". Науковець зазначає, що одним з найдієвіших методів досягнення успіху на цьому шляху є підтримка соціальних контактів, зокрема, піклування про когось. Надавати допомогу корисно як друзям, так і бездомним тваринкам.

Сезон "Наука стійкості" подкасту "Простими словами" виходить у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я "Ти як?". Проєкт реалізовано у співпраці з Координаційним центром з психічного здоров’я Кабінету Міністрів України за підтримки ВООЗ.

Раніше ми писали про те, що в Київській області відкрили два центри психічного здоров’я.