RU UA
1

Причини, за якими потрібно відмовитися від кави: думка дієтологині

Здоров'я 17:50 - 04 липня 2021

"Чорне золото" давно називають наркотиками через те, що воно викликає звикання

кава

Фото: Unsplash/Автор Jessica Lewis

Кава — це друга в світі сировина за обсягом продажів після бензину. На цьому напої заробляються величезні статки. "Чорне золото" вважається наркотиком, тому що викликає звикання.

Дієтологиня Міла Микитюк розповідає, чому нам варто відмовитися від кави:

  • кофеїн стимулює наднирники, які виділяють гормони: адреналін і кортизол. Зв'язок з адреналіном дає результат і тому кавоману постійно потрібно збільшувати дозу. Більше, частіше, міцніше;
  • частішає серцебиття. З'являється тривожність;
  • підвищується кровоносний тиск. Шкідливо для судин;
  • починає скакати гормональний фон. Він безпосередньо впливає на те, як тіло людини зберігає в собі жир. Відбувається накопичення жирового депо.

Раніше повідомляли, що кава вранці підвищує рівень цукру в крові.

Також інформували, які напої можуть призвести до серцевого нападу.

Джерело: Мила Микитюк

Не пропустіть цікавинки!

Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!

ГОЛОВНЕ ЗА СЬОГОДНІ
Більше новин