Від сьогодні Україну накриє магнітна буря. Як мінімізувати вплив на самопочуття?

Сьогодні, 9 червня, та найближчі два дні очікується магнітна буря середньої потужності. 

• Що треба їсти, щоб покращити сон – поради експерта-сомнолога

Деталі

Про це розповіла викладачка Національного центру аерокосмічної освіти Людмила Марченко. 

Вчора вчені зафіксували три потужні спалахи. 

Заздалегідь передбачити магнітні бурі ми практично не можемо. Астрономи знають, що спалахи бувають, коли на сонці з'являється велика група плям. Після їх появи – спалах може статись у будь-яку годину, – зазначила науковиця. 

Також вона розповіла, що відбувається під час магнітних бур. Внаслідок спалахів на Сонці, магнітні поля Сонця та Землі починають взаємодіяти. Це може викликати погіршення самопочуття у метеозалежних людей, та людей з хворобами серцево-судинної системи. 

Щоб зменшити вплив бур, потрібно більше відпочивати, пити багато чистої води, уникати перевантажень та вживання алкоголю.

Раніше ми писали: лікарі пояснили, що не можна пити у спеку, щоб не згущувалася кров.