Відверто про гіпертонію у курців. 5 питань експерту

Редакція META.UA продовжує цікавитися та публікувати топові рекомендації профільних спеціалістів на тему здоров'я та його покращення.

• Як зберігати їжу під час відключень світла? Декілька важливих порад від експертів

Деталі

Рубрика декілька питань експерту, відповідає д. мед. н., професорка Наталія Осовська.

Куріння – це великі ризики для здоров'я людини. Але курці через них не переймаються, аж поки ті самі про себе не нагадають…

Як оцінити шкоду поганих звичок?

Враховувати потрібно всі шкідливі звички, а не лише куріння. Наприклад, такі як: вживання алкоголю (найнебезпечніше пиво. Воно суттєво погіршує функцію нирок, які й так страждають через високий АТ!) або зловживання сіллю, солодощами тощо. Але ці фактори можна коригувати, з курцями ж вкрай важко домовитися!

Які проблеми зі здоров’ям чатують на курців?

Курці зі стажем понад 10 років мають чимало проблем зі здоров’ям – гіпертонія, ішемічна хвороба серця, хронічне обструктивне захворювання легень, ожиріння – далеко не повний перелік «супутників» курців. Адже куріння бере активну участь у формуванні всіх цих хвороб через те, що підтримує запалення та гіперсимпатикотонію (↑активність симпатичної нервової системи, що проявляється тахікардією, ↑ АТ, тривожністю, ↑ пітливістю та тремором рук).

Чи можна мінімізувати ризики?

По-перше, слід спробувати відмовитися від куріння та модифікувати ті ризики, які можливо:

• нездорове харчування;
• низька фізична активність;
• ↑ АТ;
• переддіабет/діабет;
• надмірна вага або ожиріння;
• порушення сну.

Також слід провести дуплексне сканування судин голови та шиї, щоб виявити/виключити атеросклеротичні бляшки.

Чим небезпечна гіпертонія для курців?

Зважаючи на наявність інших факторів ризику, навіть 1 ступінь АГ для курця – це високий ризик серцево-судинних катастроф. Особливо для чоловіків. Навіть у тих, в кого поки немає симптомів атеросклеротичної патології. На жаль, у чоловіків часто першим симптомом є інфаркт.

Чому складно лікувати АГ у курців?

Проведені дослідження довели, що куріння впливає на антигіпертензивну терапію, поступово знижуючи її ефективність.

NB! Це стосується не лише тютюнокуріння. Сьогодні доведено: вейпінг ще шкідливіший! Його судинні ефекти включають ↑ жорсткості артерій та АТ, ↑ симпатичного тонусу та ↑ окислювального стресу. Тож, не шукайте "здорової альтернативи" цигаркам. Її не існує!

Ефективний візит до лікаря. 5 питань експерту.