Вчені назвали фактор, який знижує ризик розвитку раку

Вчені Федерального університету Сан-Паулу провели дослідження, в якому взяли участь 1,3 мільйона осіб. Експерти визначили фактор, який істотно знижує ризик виникнення раку та смертності.

Вчені спостерігали за здоров'ям добровольців від 6 до 25 років. Дослідження показало, що фізичні вправи можуть запобігти онкологічним захворюванням. Автори дослідження розповіли:

З'ясувалося, що поєднання силових і аеробних вправ дає кращий результат і знижує загальні ризики і смертність від раку на 28%.

Також вчені визначили, що заняття виключно силовими видами спорту знижує ризик виникнення раку на 14%. Тому краще всього чергувати силові та аеробні тренування.

Раніше ми розповідали, який вид пухлин може мати кожна з груп крові.