Наука проти старіння шкіри. Декілька питань експерту

Редакція META.UA продовжує цікавитися та публікувати топові рекомендації профільних спеціалістів на тему здоров'я та його покращення.

• Аутоімунний протокол: що заборонено вживати?

Деталі

Рубрика декілька питань експерту, відповідає к.фарм.н., доцент Олена Лозова.

Чи можна зупинити старіння шкіри?

Як і старіння в цілому, процес старіння шкіри, на жаль, зупинити неможливо, але уповільнити – цілком! Сьогодні багато речей трансформуються з шаленою швидкістю – вчора фантастика, сьогодні – косметична процедура! Що сказати, ми живемо у дуже цікавий час, коли наукові відкриття та розробки дуже швидко втілюються у реальне життя.

До слова, такі прості й доступні речі як вплив здорового способу життя у т.ч. раціонального харчування, фізичної активності тощо – це теж колись були наукові розробки, вчені досліджували й доводили ці ефекти. Науковий пошук ніколи не припиняється!

Шкіра людини старіє першою?

Ні, просто вікові зміни тут помітніші – зморшки та пігментація, якими проявляється фотостаріння. Це процес коли під впливом сонячного та ультрафіолетового випромінювання в шарах шкіри утворюються речовини, що пошкоджують цілісність мембран, руйнують колаген, залишаючи по собі зморшки та пігментні плямки.

До слова, на ці процеси впливають не лише УФ-промені, а ще й наші погані звички у т.ч. неправильне харчування. Наприклад, якщо людина вживає забагато вуглеводів, в її організмі запускається процес неферментативної гліколізації, що призводить до вироблення активних форм кисню, що пошкоджують клітини, зокрема й ті, що забезпечують пружність та молодість шкіри – фібробласти.

Як ми самі пришвидшуємо своє старіння?

Вчені одностайні нині у думці, що основною причиною старіння є запалення, тож в кінцевому підсумку слід уникати всього, що провокує запальний процес, а відтак і передчасне старіння:

• зловживання сонячними ваннами (фотостаріння);
• стрес;
• нездорове харчування;
• недостатня фізична активність;
• порушення сну;
• порушення питного режиму;
• шкідливі звички (особливо, куріння, адже дим містить хімічні речовини, що пошкоджують колаген; зменшує кровообіг через що організм недоотримує корисні речовини тощо);
• неналежний догляд за гігієною зубів, шкіри, волосся та нігтів.

Які засоби сьогодні реально допомагають зберігати молодість шкіри?

Сьогодні вже введені у практику медичної косметології лікарські засоби, що зберігають резерв фібробластів й профілактують їхнє старіння, так звані регенеративні агенти: полінуклеотиди (молекули ДНК, РНК), фактори росту, плацентарні продукти, стовбурові клітини, гіалуронова кислота, ретиноїди, вітаміни, амінокислоти, пептиди, екзосоми тощо.

Найбільш популярними в естетичній медицині нині є процедури з полінуклеотидами. Їх широко застосовують після різних процедур – від блефаропластики, лазерного шліфування, до пілінгу.

Це косметика, що містить полінуклеотиди, виділені з молок лососевих риб. Ці креми, лосьйони, сироватки тощо сприяють підвищенню пружності шкіри та зменшенню пігментації та зморшок.

На другому місці за популярністю тренд-інгредієнт у косметології – екзосоми. Це нанорозмірні везикули, що виділяють мезенхімальні стовбурові клітини. Принципова їх відмінність від стовбурових клітин полягає у тому, що вони не несуть ніякої генетичної інформації. Натомість екзосоми володіють потужним потенціалом для оновлення клітин.

Отже, друзі, радо використовуючи наукові прориви в косметології все ж пам’ятаймо і про те, що маємо робити самі, аби залишатися якомога довше молодими – активними, привабливими й при світлому розумі, що дуже важливо!

Хліб: як обрати корисний? Пам'ятай ці правила.