Вчені склали список продуктів, які викликають залежність

Здоров'я 11:15 - 26 вересня 2021

Вчені попереджають про неприпустимість переїдання

Фото: Unsplash/ Автор Karolina Kołodziejczak

Фото: Unsplash/ Автор Karolina Kołodziejczak

Американські вчені з університету Мічиган склали список з двадцяти продуктів, які викликають у людини залежність, роблячи з неї "раба їжі". Смачна, але часто не корисна їжа створює приємне відчуття в роті. Її хочеться їсти все більше і більше. В результаті переїдання та шкода здоров'ю.

Найсильніший ефект звикання, за даними вчених, має піца. Друге місце за шоколадом. Його унікальні смакові якості роблять з людей ласунів, які не можуть зупинитися перед спокусою з'їсти ще одну плитку.

Замикає трійку продуктів, що викликають звикання, чіпси. Завдяки харчовим добавкам вони мають гострий смак, який подобається великій кількості людей. За нею йдуть такі солодощі як морозиво, печиво, торти і тістечка.

Найпопулярніший набір фастфуду — картопля-фрі, бургер і газована вода також знайшли своє місце в цьому антирейтингу. У ТОП-20 включили сир, бекон і смажену в паніровці курятину. Крім того, в список увійшли шаурма, стейки і яйця. Перелік замикають желейні цукерки, кекси з родзинками і різні горіхи.

Раніше розповідали про напій, який підвищує ризик розвитку раку.

Джерело: University of Michigan

Не пропустіть цікавинки!

Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!

ГОЛОВНЕ ЗА СЬОГОДНІ
Більше новин
0 коментарів