Магнітна буря силою 6 балів накрила Землю: що варто знати

Сьогодні Землю накрила магнітна буря силою 6 балів, повідомляє Meteoagent. Це може спричинити низку неприємних симптомів, особливо у метеочутливих людей.

• Щоб знизити вагу та зміцнити здоров'я: з чим вранці краще їсти вівсянку

Деталі

Лікарі попереджають про можливі різкі стрибки тиску, головний біль, мігрені, запаморочення, нудоту та відчуття тривоги. Також можливі зміни настрою та загальна слабкість.

Щоб мінімізувати вплив бурі, експерти радять уникати стресів, зменшити фізичні навантаження, пити більше води та відмовитися від кави та алкоголю. Людям із серцево-судинними захворюваннями варто бути особливо уважними до свого самопочуття.

Також варто приділити увагу режиму сну. Його можна навіть порушити – у бік збільшення, аби мінімізувати вплив цього негативного явища на здоров'я та загальне самопочуття.

Раніше ми писали: дослідження показало, що прийом цинку знижує ризик раку печінки.