Будьте обережні: у вихідні Землю накриє потужна магнітна буря

Магнітна буря накриє Землю вже цієї суботи. За прогнозами фахівців, вона може розпочатися близько 9:00 ранку і триватиме до 21:00. У ніч на 31 жовтня магнітосфера Землі буде порушеною. Тому можливість магнітної бурі збережеться і в неділю.

Магнітні бурі класифікуються за рівнями від G1 до G5, де G1 – найслабша, а G5 – відповідно найсильніша. Найближчим часом очікується буря класу G1. Така буря може спровокувати незначні збої у роботі енергосистем, а також вплинути на шляхи міграцій птахів та тварин.

Метеозалежні можуть відчути погіршення самопочуття з вечора п'ятниці до вечора неділі. Наслідки магнітної бурі можуть відчути навіть здорові люди. Ще одну небезпеку може додати те, що українці переводитимуть час у ніч із суботи на неділю.

Як допомогти організму:

• нормалізувати режим сну;
• виключити гостру та жирну їжу зі свого раціону;
• знизити вживання кави та напоїв з кофеїном, а також алкоголю;
• пити більше рідини;
• гуляти на свіжому повітрі;
• не перевантажувати організм важким фізичним навантаженням;
• намагатися виключити стрес;
• людям з хронічними захворюваннями необхідно більше відпочивати та тримати під рукою ліки

Нагадаємо, вчені зафіксували на Сонці потужний спалах класу Х.

Також ми писали про те, чому з'являється метеозалежність і як з нею боротися.