Популярні міфи про здоров'я та медицину, в які потрібно перестати вірити

Здоров'я 10:18 - 08 грудня 2021

Редакція Meta.ua розвіє популярні міфи, які можуть ввести вас в оману

Врач

Популярні міфи про здоров'я та медицину/Фото: Getty Images

З розвитком інтернету та різноманітних інформаційних ресурсів, з'явилося безліч міфів про здоров'я та медицину, в які люди вірять досі. Редакція Meta.ua розвіє популярні міфи, які можуть ввести вас в оману.

Пробу Манту не можна мочити

Можливо, це один із найпоширеніших міфів про медицину. Вважається, що вода, яка потрапила на шкіру, може вплинути на реакцію організму на щеплення, але це не так.

Ін'єкція туберкуліну вводиться у глибокі шари шкіри. Вода не може вплинути на цю реакцію. Проте лікарі рекомендують не терти та не дряпати місце уколу.

Рани та подряпини потрібно обробляти перекисом водню

Багато хто вірить у те, що перекис водню дезінфікує та прискорює загоєння пошкоджених тканин. Насправді цей розчин марний при обробці ран.

Вчені так і не знайшли доказів того, що перекис водню ефективний як загоюючий засіб. Проте його можна застосовувати для механічного очищення ран.

Противірусні препарати рятують від застуди

Досі вчені не винайшли препарат, який міг би запобігти або полегшити перебіг ГРВІ та застуди. Деякі засоби ефективні лише при грипі типу А. Вони можуть полегшити симптоматику та скоротити термін хвороби приблизно на добу. Також варто враховувати те, що противірусні ліки можуть бути небезпечними для здоров'я. Тому завжди уважно читайте інструкції, що додаються до препарату, а краще проконсультуйтеся з лікарем.

Зір псується від читання у напівтемряві

При читанні у напівтемряві нашим очам некомфортно. Проте зір від цього не псується.

При поганому освітленні доводиться напружувати очні м'язи. Тому частота моргань стає нижчою, а слизова оболонка - більш сухою. Але, немає жодної шкоди для зору.

Перед тренуванням завжди потрібно робити розтяжку

Вважається, що розтяжка перед тренуванням допоможе покращити їх результат і знизити біль після всіх вправ. Правда полягає в тому, що вона не сильно вплине на те, як пройде ваше тренування.

Тим не менш, рекомендується перед кожним заняттям у спортзалі робити розминку. Попереднє розігрівання для м'язів стане корисним.

Свіжі продукти більш корисні, ніж заморожені

Багато хто вважає, що фрукти та овочі після заморозки втрачають більшу частину корисних властивостей. Насправді - це міф.

Зазвичай продукти заморожують одразу після збирання врожаю. У такому разі вони не втратять своїх корисних властивостей.

Продукти з високим вмістом холестерину шкідливі

Холестерин є життєво важливим елементом для правильної роботи організму. Тому продукти з високим вмістом холестерину не завжди шкодять.

Холестерин бере участь у виробленні вітаміну D під дією сонячних променів та виробництві стероїдних гормонів.

Поняття "підвищений холестерин" має на увазі його високий вміст не у всьому організмі, а лише в крові людини. Тому необхідно регулярно проводити аналізи крові.

Раніше ми розповіли, як полегшити головний біль при мігрені.

Джерело: Meta.ua

Не пропустіть цікавинки!

Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!

ГОЛОВНЕ ЗА СЬОГОДНІ
Більше новин