Кому не можна їсти гранат

Взимку розпочинається сезон короля фруктів – граната. У ньому міститься найбільша кількість корисних речовин. Крім цього, фрукт підвищує іменний захист від коронавірусної інфекції. Вчені розповіли не лише про користь граната, а й про те, кому не можна його їсти.

Користь граната для здоров'я:

• нормалізує артеріальний тиск;
• запобігає появі депресії та знижує тривожність;
• покращує еластичність стінок судин;
• допомагає швидко відновити сили;
• корисний при артриті, полегшує суглобовий біль;
• активізує роботу мозку та покращує пам'ять;
• уповільнює старіння;
• підвищує витривалість;
• піднімає рівень гемоглобіну;
• зменшує симптоми вегетосудинної дистонії;
• має антибактеріальні та противірусні властивості.

Кому та чому заборонено їсти гранат:

• цей фрукт знижує артеріальний тиск, саме тому його не рекомендується їсти при гіпотонії;
• гранат не можна їсти натще, адже фрукт уповільнює моторику травного тракту;
• гранатовий сік не можна поєднуватись з деякими лікарськими препаратами. Перш ніж його пити, проконсультуйтеся з лікарем;
• також протипоказаний гранат людям, які страждають на наступні захворювання: гастрит, геморой, виразка, підвищена кислотність шлунка та ентерит;
• необхідно пам'ятати, що гранатовий сік містить у собі кислоти, що руйнують емаль. Дієтологи рекомендують його пити тільки через трубочку, після чого необхідно прополоскати рот.
• у шкірці граната міститься отруйна речовина – алкалоїди. Тому перед застосуванням засобів зі шкірки слід проконсультуватися з лікарем;
• сік граната не можна давати дітям до одного року, краще, щоб дитина його вперше спробувала після двох років.

Більшість лікарів зійшлися на думці, що перед регулярним вживанням гранату необхідно звертатися і проконсультуватися з фахівцями.

Раніше ми повідомляли про продукти, які багаті на пробіотики.