Секрет герцогині: Кейт Міддлтон поділилася рецептом стрункості

Здоров'я 19:07 - 12 серпня 2022

Герцогиня завжди ставить на перше місце здорове харчування

Міддлтон

Кейт Міддлтон розповіла, що допомагає їй зберегти струнку фігуру/Фото: Getty Images

Кейт Міддлтон розповіла, що допомагає їй зберегти струнку та підтягнуту фігуру. Як виявилось, рецепт досить простий.

Деталі

Кейт має безліч обов'язків, які не дають їй сидіти на місці. Мало того, герцогиня приділяє багато часу своєму здоров'ю та зовнішньому вигляду.

Як Кейт Міддлтон вдається зберегти струнку фігуру

Герцогиня завжди ставить на перше місце здорове харчування. На другому місці розташовується спорт.

Джерело, близьке до королівської сім'ї, заявило, що в щоденний раціон Кейт входить безліч поживних речовин. Однією з улюблених страв герцогині є смузі з фруктами та овочами.

Джерело поділилося:

Вона п'є смузі вранці та вдень, що містять спіруліну, капусту, маччу, шпинат, кінзу та чорницю

На обід герцогиня їсть салат з кавуна з авокадо, цибулею, огірком та сиром фета. Все це заправляється оливковою олією, яблучним оцтом та соком лайма. Салат приправляється невеликою кількістю солі та перцю.

На вечерю Кейт готує улюблену страву принца Вільяма – каррі чи піцу. Також чоловік герцогині якось зізнався, що вони з дружиною полюбляють суші.

Герцогиня також любить випити вечорами після насиченого дня. Проте, вона не вживає спиртне у великій кількості.

Раніше медик розповів, що їсти, щоб знизити перевтому в спеку. Фахівець перерахував продукти, які корисно вживати у спеку.

Джерело: Express

Не пропустіть цікавинки!

Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!

ГОЛОВНЕ ЗА СЬОГОДНІ
Більше новин
RU UA
1