RU UA
1

Топ-3 напоїв, які руйнують зубну емаль

Здоров'я 10:20 - 12 вересня 2022

Якщо ви хочете вберегти свої зуби, забудьте про ці небезпечні напої

Стоматологи розповіли, які напої псують зуби/Фото: Unsplash

Стоматологи розповіли, які напої псують зуби/Фото: Unsplash

Багато прихильників здорового харчування рекомендують пити вітамінні напої для здоров'я та схуднення. Однак, стоматологи рекомендують уникати таких напоїв, якщо ви хочете зберегти здоров'я своїх зубів.

Зубна емаль дуже міцна, проте шкідливі звички чи неправильне харчування можуть її зруйнувати. Медики назвали три небезпечні напої, які негативно впливають на зуби.

Фруктові соки

До складу фруктів входять кислоти, які розм'якшують зубну емаль. В результаті зуби стають чутливими. Також у соках є цукор, а це означає, що вони сприяють утворенню карієсу.

Вода з лимоном

Цитрусові – це одні з найгірших продуктів для зубів. Річ у тому, що в таких фруктах міститься лимонна кислота, здатна роз'їдати емаль і вимивати з поверхні мінерали. В результаті людина починає страждати від чутливості зубів. А якщо у воді з лимоном є крига, то це погіршує ситуацію.

Вода з оцтом

Медики не радять вживати воду з яблучним оцтом людям із чутливим шлунком чи виразками. Існує також думка, що газовані напої бальзамічним оцтом корисні для здоров'я. Але, за словами представників Американської стоматологічної асоціації, і в оцті, і в газованих напоях міститься кислота, яка руйнує емаль, призводить до карієсу та підвищеної чутливості зубів. Точно таку ж дію чинить на зуби яблучний оцет.

Стоматологи рекомендують відмовитись від цих напоїв. Він якщо ви цього не можете зробити, краще пити їх через соломинку: тоді на зуби потрапить не так багато небезпечних речовин.

Французькі вчені назвали шкідливий продукт, який спричиняє інсульти. Від нього слід відмовитись, щоб уникнути проблем зі здоров'ям.

Джерело: Ukr.Media

Не пропустіть цікавинки!

Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!

ГОЛОВНЕ ЗА СЬОГОДНІ
Більше новин