RU UA
1

Як доглядати за шкірою обличчя під час холодів: поради дерматолога

Здоров'я 20:08 - 12 вересня 2022

У холодну пору шкірі необхідна інтенсивна допомога

Жінка

Як доглядати за шкірою обличчя під час холодів/Фото: Pexels

З початком осені шкіра на обличчі потребує більшого догляду. Лікар-дерматолог Павло Медвецький поділився кількома корисними порадами, які допоможуть покращити стан шкіри.

Деталі

В осінній та зимовий час для шкіри небезпечні перепади температури повітря. Особливо сильно страждає обличчя, адже воно повністю відкрите.

На морозі вироблення захисного шару жиру сповільнюється, шкіра втрачає залишки води та стає гладкою. Тому в холодну пору шкірі так необхідна інтенсивна допомога.

Як доглядати за шкірою обличчя під час холодів

  • зволожуйте повітря вдома та на роботі за допомогою електричних зволожувачів, розпилювачів або розставляйте судини з водою;
  • частіше робіть відволожувальні маски та збризкуйте обличчя мінеральною або очищеною кип'яченою водою;
  • приймайте контрастний душ. Чергуйте теплу та холодну воду, завжди закінчуючи холодною;
  • вмивайтеся не пізніше ніж за 1 годину до виходу з дому, а креми наносьте щонайменше за 40 хвилин до виходу;
  • насичуйте раціон вітамінами, вживаючи більше овочів, фруктів, кисломолочних продуктів та менше солодкого та жирного.

Раніше вчені виявили несподівану причину появи раку молочної залози. Ризику онкології піддаються люди, які ведуть малорухливий спосіб життя.

Не пропустіть цікавинки!

Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!

ГОЛОВНЕ ЗА СЬОГОДНІ
Більше новин