Землю накриє п'ятиденна магнітна буря: як захистити свій організм

З 30 вересня Землю накриє потужна магнітна буря. Ми розповімо, як захистити свій організм від наслідків.

• У день осіннього рівнодення Землю накриє магнітна буря: на кого чекати погіршення самопочуття

Деталі

Магнітна буря розпочнеться в Україні 30 вересня і закінчиться 4 жовтня. Наслідки відчуватимуться 5 днів поспіль. 30 вересня буря буде середньою, а 1 та 2 вересня – сильною, потім 3 та 4 жовтня знову стане середньою.

Під час магнітної бурі у людей похилого віку і метеозалежних людей може погіршитися самопочуття. Недуга може виявлятися по-різному.

Які симптоми можуть виникнути при магнітній бурі:

• запаморочення;
• головний біль;
• біль в серці;
• знижений чи підвищений тиск;
• загострення хронічних захворювань;
• сильна сонливість;
• нудота та блювання;
• дратівливість;
• погана працездатність.

Як захистити свій організм під час магнітної бурі

Щоб захистити організм від наслідків, за кілька днів до та під час магнітної бурі:

• не куріть цигарки, не пийте алкоголь або міцну каву;
• постарайтеся їсти менше жирної, гострої та смаженої їжі;
• частіше пийте трав'яні чаї;
• проводьте більше часу на свіжому повітрі та регулярно провітрюйте будинок;
• постарайтеся менше нервувати;
• приймайте контрастний душ перед сном;
• лягайте спати в один і той же час.

Раніше ми повідомили, коли чекати на потужні сонячні спалахи. Лікарі дали поради, як уберегти себе від сильних ударів.