RU UA
1

Емоційне вигорання може стати причиною підвищення артеріального тиску – лікар

Здоров'я 09:14 - 18 листопада 2022

Підвищений артеріальний тиск, своєю чергою, збільшує ризик серцевих захворювань та передчасної смерті

Емоційне вигорання може стати причиною підвищення артеріального тиску – лікар

Емоційне вигорання може підвищувати артеріальний тиск / Фото: Рexels

Британський лікар Мартін Престон заявив, що стан виснаження, відомий як емоційне вигорання, може мати психічний та фізичний вплин на організм. Одним із них є підвищений артеріальний тиск, який, своєю чергою, збільшує ризик серцевих захворювань та передчасної смерті. 

Останнім часом  увага лікарів до проблем емоційного вигорання лише зростає. За даними організації Mental Health UK, що займається питаннями ментального здоров'я, вигорання характеризується фізичним та емоційним виснаженням. Це порушення нерідко виникає у тих, хто відчуває тривалий стрес на роботі або тривалий час займається діяльністю, яка потребує фізичної чи емоційної напруги.

Кров'яний тиск у таких обставинах підвищується внаслідок того, що організм зазнає довготривалого стресу. Коли ми відчуваємо стрес чи вигоряємо, наш організм виробляє гормони, такі як кортизол та адреналін, які можуть збільшити частоту серцевих скорочень та звузити кровоносні судини, викликаючи стрибки артеріального тиску, – зазначив експерт.

За словами Престона, різні дослідження показали, як високі рівні кортизолу, що виділяються протягом тривалого часу, можуть негативно впливати на організм. У той час як позитивний стрес, який триває недовго, може бути навіть корисним у плані загартування, то надмірний стрес дуже шкідливий для організму.

Раніше ми писали, що швидкий ритм сучасного життя нерідко загрожує людині стресом. Різні неприємності можуть повністю деморалізувати: проблеми в родині, численні дрібні невдачі, конфлікти на роботі. Тому кожному необхідно знати способи зняття стресу.

Джерело: Express

Не пропустіть цікавинки!

Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!

ГОЛОВНЕ ЗА СЬОГОДНІ
Більше новин