RU UA
1

Тільки погіршать ситуацію: які продукти не можна їсти при болю в горлі

Здоров'я 12:47 - 06 грудня 2022

Ці продукти та напої можуть посилювати подразнення при болі у горлі

Заборонені продукти при болю у горлі/Фото: Unsplash

Заборонені продукти при болю у горлі/Фото: Unsplash

Взимку багато людей стикаються з болем у горлі, вона може виникнути від різних чинників. Щоб позбавитися проблеми і швидше одужати необхідно тимчасово відмовитися від деяких продуктів.

Біль у горлі є дуже частою проблемою багатьох людей та завдає багато незручностей. Деякі продукти та напої можуть посилювати подразнення при болю у горлі. Тому слід знати, чого слід уникати, щоб не зашкодити собі.

Цитрусові

Всі знають про користь вітаміну С, але при хворобі його можна приймати у легшій формі та уникати кислотності свіжих апельсинів, лимонів або лайма. Після прийому таких фруктів горло почне боліти ще більше. Також слід уникати соків та смузі, приготованих із цитрусових продуктів.

Гостра їжа

Гострої їжі та соусів важливо уникати при голому болю. Така їжа тільки роздратує запалену ділянку горла і погіршить стан.

Снеки

Популярні закуски у вигляді чипсів та сухариків будуть гострими для горла, тому викликатимуть біль при ковтанні.

Страви в паніруванні

Мало хто знає, але слід уникати панірування, а саме сухарів, у яких обкатують страви перед смаженням. Все тому, що вони ускладнюватимуть процес ковтання.

Сирі овочі

При болі в горлі слід віддавати перевагу м'яким стравам. Сирі овочі корисні, але їхня жорстка структура буде створювати додаткове навантаження на горло.

Взимку підвищується ризик захворіти. Раніше ми розповідали, як подолати застуду на початковій стадії.

Джерело: Eat This, Not That

Не пропустіть цікавинки!

Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!

ГОЛОВНЕ ЗА СЬОГОДНІ
Більше новин