Експерти назвали яйця дієвим засобом від похмілля

Експерти заявили, що одним із найдієвіших засобів від похмілля є яйця. Керівник спеціалізованої компанії зі зберігання вина Elite Wine Refrigeration Каллум Дулі поділився секретами, як швидко відновитися після вживання алкоголю.

Деталі

Винний експерт поділився своїми головними порадами, як насолодитися кількома келихами улюбленого напою без побічних ефектів наступного ранку. Секретними ліками є яйця.

• Дослідники знайшли простий спосіб знизити вживання алкоголю

Каллум Дулі розповідає:

Вино та інші алкогольні напої викликають похмілля, зневоднюючи організм і порушуючи якість сну. Алкоголь — це токсин, тому наш організм починає активно виводити його. Але існують різні підходи до вживання вина, які можуть допомогти вам уникнути похмілля наступного дня

Перша порада від експерта – завжди звертати увагу на міцність вина, яке ви п'єте. Зазвичай це напої із 11-13% вмісту спирту, хоч для когось може бути і вище. Однак тоді уникнути похмілля буде важче. Керівник компанії каже:

На жаль, якість теж має значення, і дорожчі вина часто містять менше добавок, тобто менше складних токсинів, які ваше тіло може виводити. Сульфіти є побічним продуктом процесу бродіння вина, і їх пов'язують із похміллям. Усі вина містять сульфіти, але деякі вина мають нижчий рівень, ніж інші. Вміст ацетальдегіду у вині, який також сприяє похміллю, може збільшуватися в міру старіння напою

Друга порада – стежити за тим, що ви їсте до і після вживання алкоголю. Потрібно споживати корисні продукти перед застіллям. За словами експерта, вино може спричинити різке підвищення рівня цукру в крові, тому варто уникати солодкої їжі до, під час і після вживання спиртних напоїв.

Каллум Дулі додав:

Яйця містять амінокислоти, які можуть допомогти розщепити ацетальдегід під час похмілля. Вони також містять корисні поживні речовини та мінерали, а ще щадять ваш шлунок

Раніше ми писали, як уникнути похмілля 1 січня. Пропонуємо 15 порад.