Цукровий діабет: які фактори впливають на рівень цукру в крові та яка його норма

Цукровий діабет — це одна з наймасштабніших проблем охорони здоров’я. За даними ВООЗ, кількість хворих на недугу зросла вдвічі за останні 40 років.

• У бомбосховищах підвищено ризик розвитку/поширення інфекційних хвороб: як убезпечити себе

Чи можна запобігти розвитку цього підступного захворювання у себе в майбутньому? Так! Однозначно. Якщо вчасно звернути увагу на певні симптоми, зміни в аналізах і покращити спосіб життя.

Відповідно до критеріїв МОЗ норма цукру в крові з вени становить до 6,0 ммоль/л включно.

На рівень цукру в крові впливають такі фактори:

• спосіб життя, зокрема незбалансоване харчування, низька фізична активність, дефіцит сну;
• спадковість;
• супутні захворювання;
• приймання деяких медикаментів;
• стрес.

Досить часто симптоми предіабету є не досить вираженими. Саме тому планові обстеження — правильний і необхідний крок, щоб не проґавити захворювання.

Тож щоби жити здоровіше і довше, варто звернути увагу на свій раціон.