Названо найкорисніший чай для мозку і фігури: дозволено пити щодня
Він бадьорить вранці не гірше за каву, але має низку переваг і чинить сприятливий ефект на організм

Названо чай, який благотворно впливає на мозок і допомагає схуднути / Фото: stockking/Freepik
Незважаючи на меншу кількість кофеїну, він цілком може скласти конкуренцію традиційному ранковому напою. Користь чорного чаю для організму незаперечна.
Деталі
Виявляється, завдяки йому можна позбутися низки поширених проблем і при цьому, отримати більший заряд енергії, ніж від кави.
Що буде, якщо пити чорний чай щодня
Поліфеноли в його складі допомагають усунути неприємний запах з рота. Вони знищують бактерії в ротовій порожнині, які часто стають причиною його появи.
Вчені з Іллінойсу підтвердили, що ріст бактерій під впливом поліфенолів сповільнюється на 30%.
Але при додаванні молока або вершків, корисні властивості чорного чаю можуть дещо змінитися, стверджує стоматолог Майк Голпа. Лише дві чашки на день допоможуть запобігти розвитку інфекцій у роті, обіцяє фахівець.
Чорний чай бореться з інфекціями порожнини рота. Ті самі поліфеноли, які борються з неприємним запахом з рота, борються з бактеріями, які можуть спричинити стрептокок у горлі
Він також стимулює нервову систему і робить пробудження більш яскравим і насиченим.
Дієтологиня Гілларі Сесере зазначила, що під час вживання чорного чаю ефект бадьорості проявляється завдяки кофеїну, що міститься в ньому.
Також було показано, що чай тимчасово знижує апетит, що може бути корисно для схуднення
Професор Фен Лей і зовсім заявив, що користь чорного чаю виражається в захисному ефекті від вікових змін у мозку. Тобто, чим частіше люди його вживають, тим краще у них працюють когнітивні функції, каже вчений.
Використані чайні пакетики краще не викидати. Раніше ми розповідали, як вони допоможуть без зусиль зробити унітаз білосніжним.
Не пропустіть цікавинки!
Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!